第十二季今日官宣概念海报，一条栩栩如生的龙盘旋在空中，充满力量与生机，满满的细节令人期待值拉满，这一季又会带来什么样的惊喜呢？《奔跑吧》“龙”重登场，期待奔跑吧12全阵容官宣！

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　　去看中国的世界朋友圈，抛开所有光环和压力，抽离出自己熟悉的环境，走进与我们有千丝万缕联系的异国他乡。在丝绸之路的人间烟火中探索大交流时代的痕迹，去发现全新的自己。三站行程路线，老挝，沙特阿拉伯，冰岛。回归代际，七位常驻，五女加二男原始配方惊喜延续，不同时代，不同观念，不同兴趣，不同习惯，你要嘉宾。霸气大姐，迷糊二姐，随性三姐，率真四姐，鬼马小妹，傲娇大哥，个性弟弟。

1949年5月，上海解放在即，前往台湾的船票成为价格昂贵的抢手货，这时，有三张船票被送入当铺，落入了一向以守规矩著称的金朝奉手中……

　　该剧讲述共产党员徐根亮以及常二宽和丑娃这三个性格迥异、血气方刚的普通西北军士兵，由于命运机缘走到了一起，在中条山保卫战中，三人走上了不同的道路。